pingelvorm 1
Oefening 1 |
|
Doelstelling |
: Het dribbelen leren of verbeteren |
Niveau |
: E-pupillen |
Aantal spelers |
: gehele team(s) minimaal 6 spelers |
Duur |
: 20 minuten |
Veldafmetingen |
: 15 x 10 meter, afpakgebied 10 x 10 meter |
|
|
Uitleg organisatie De twee pingelaars (1 en 3) proberen tegelijkertijd met de bal aan de voet door één van de doelen te dribbelen. Wanneer dat gelukt is lopen ze met de bal door de gang (4) terug en starten opnieuw. De afpakker op de straat probeert de bal weg te tikken met zijn voet. De afpakker na 5 minuten wisselen. |
|
Organisatie
|
|
Aandachtspunten De trainer speelt zelf mee als pingelaar en legt al spelend uit wat de bedoeling is, wanneer een punt gemaakt kan worden en hoe opnieuw begonnen kan worden. Verder opletten op:
|
Oefening 2 |
|
Doelstelling |
: Het dribbelen leren of verbeteren |
Niveau |
: E-pupillen |
Aantal spelers |
: minimaal 6 spelers |
Duur |
: 20 minuten |
Veldafmetingen |
: 20 x 20 meter, afpakgebied 5 x 5 meter |
|
|
Uitleg organisatie De twee pingelaars (smokkelaars) proberen in het afpakgebied om hun eigen pilon heen te dribbelen en terug te keren naar het vrije beginvak. De afpakkers (douaniers) proberen de ballen af te pakken en weg te tikken. Vergroot de afstand tussen de pilonnen als de pingelaars moeilijk punten behalen. Verklein de afstand als het te gemakkelijk gaat. De afpakkers na 5 a 10 minuten wisselen. |
|
Organisatie
|
|
Aandachtspunten De trainer speelt (1x) zelf mee als pingelaar en legt al spelend uit wat de bedoeling is. Verder opletten op:
|
Oefening 3 |
|
Doelstelling |
: Het dribbelen leren of verbeteren (met weerstand) |
Niveau |
: E-pupillen |
Aantal spelers |
: 6 spelers |
Duur |
: 20 a 25 minuten |
Veldafmetingen |
: niet van toepassing |
|
|
Uitleg organisatie De pingelaars moeten proberen zo snel mogelijk langs de tegenstander te komen om vervolgens een van de pionnen om te schieten. Elke omvergeschoten pion levert een punt op. 1. Hier is de afstand tot het doel het kortste (moeilijk). 2. Hier krijgen ze iets meer ruimte om te passeren 3. Hier is veel ruimte om te passeren. Na 5 minuten wisselen met de verdediger. |
|
Organisatie
|
|
Aandachtspunten De trainer speelt (1x) zelf mee als pingelaar en legt al spelend uit wat de bedoeling is. Verder opletten op:
|
Oefening 4 |
|
Doelstelling |
: Het dribbelen leren of verbeteren (met weerstand) |
Niveau |
: E-pupillen |
Aantal spelers |
: 6 spelers |
Duur |
: 15 minuten |
Veldafmetingen |
: niet van toepassing |
|
|
Uitleg organisatie De pingelaars moeten proberen zo snel mogelijk naar de overkant te komen. Onderweg moeten zij proberen de tegenstander voorbij te komen zonder balverlies. 1. Hier geeft de tegenstander (rood) enige weerstand 2. Hier geeft de tegenstander iets meer tegenstand 3. Hier probeert de tegenstander de bal echt af te pakken Vervolgens weer bij het begin aan sluiten. De afpakkers na 5 a 10 minuten wisselen. |
|
Organisatie
|
|
Aandachtspunten De trainer speelt (1x) zelf mee als pingelaar en legt al spelend uit wat de bedoeling is. Verder opletten op:
|